Nou doblet

Suant al cansalada a Lavern Subirats (Foto: organització)

  Feia temps que no feia un doblet, concretament des del juliol del 2021, per tant ja tocava... El 4 i 5 de novembre el vaig fer. Eren dos 10 mils força durs, tot sigui dit. Dissabte vaig fer la cursa Lluís Companys, que commemora l'Olimpíada Popular del 1936. Ja l'havia corregut dues vegades anteriorment, a l'abril del 2008 --abans de començar aquest blog-- i al 2009. El recorregut ha canviat notablement i s'ha ampliat fins els 10 km. Abans eren entre 5,5 i 6. Es respecte, això sí, que la cursa transcorre per la muntanya olímpica. Ara se surt de l'estadi Serrahima on hi ha el final, també. Pujades notables. La cursa no estava homologada i era curta; feia uns 9,6 Km. Vaig acabar-la en 50 minuts i 13 segons. Prou satisfet. 

  I diumenge m'esperava una força clàssica en el meu calendari: el 10K de Lavern-Subirats, a l'Alt Penedès. Era la sisena vegada que la feia. Cursa amb bones pujadetes que no permeten fer un gran registre. El guanyador va acabar en 37 minuts, per a què us feu una idea. Jo la vaig completar en 54 minuts i 32 segons, el meu pitjor registre de sempre, però satisfet per la "tralla" del dia anterior. Pensava que no podria baixar dels 55-56 minuts i mira! I vaig fer la segona volta sensiblement més ràpida que la primera. Felicitats al amics de Lavern perquè tenen una cursa magnífica i amb versió 5Km, versió caminada i versió Trail de 17 Km. Vaja, per tots els gustos...

  Pròxima cita, 12 de novembre el 10K de Les Franqueses del Vallès; el 19 de novembre, la mitja de l'Espirall, a Vilafranca del Penedès i el 26 espero no faltar a la cita de l'edició 100 de la Jean Bouin.