dilluns, 18 de febrer de 2013

La mitja número 100 haurà d'esperar

Havia de ser la meva mitja número 100
Un dia o altre havia de fer-m'ho mirar. Fa molt de temps, almenys un any, que corro amb molèsties a l'isquiotibial de la cama dreta. Pràcticament ja ho considerava com una mena de dolor cronificat que, de fet, no m'ha impedit fer tota mena de curses. Aquest divendres passat, però, vaig fer 6 sèries de 1.000 metres, amb descans trotant de 2 minuts entre elles, i que crec que això és el que ha acabat fent saltar l'alarma. Les 5 primers em van sortir mot bé, amb 3 per sota de 4,20 -- una en 4,11! -- però en  l'última ja vaig notar que les coses no anaven bé. Vaig fer 4,32 i amb l'isquio queixant-se. No li vaig donar més importància, però al dia següent vaig voler provar aviam què tal. I sort que ho vaig fer. Va quedar clar de seguida que al dia següent, diumenge, era temerari fer la Mitja de Barcelona, la que havia de ser la meva mitja número 100. Just al darrera del genoll era on més em molestava. La zona es diu forat popliti. Vaig trucar ràpidament al Jim Serrano i vam quedar per avui dilluns, aviam què tinc. Probablement serà alguna cosa relacionada amb una possible ciàtica, ja em va avançar el Jim. Vaig preferir no forçar a un mes de la marató de Barcelona i descansar. Diumenge que vé dia 24 de febrer la intenció és còrrer la Maratest de Badalona. Són 30 Km. Dedicaré la setmana a recuperar-me al màxim. Seguiré les instruccions del Jim fil per randa. 

5 comentaris:

Sebas Guim ha dit...

La intenció és córrer el Maratest??? Estem malalts!!! Falta menys d'una setmana...Sort al fisio.
Salut!!!

Xavi ha dit...

Jo crec que el que tinc és lleu... Espero !

Raúl Muñoz ha dit...

Que no sigui res. Recupera bé, que és molt important per tal de seguir bé durant tot el que resta de temporada. Una abraçada, i records al Jim, gran professional i persona, vaig tenir el goig que em fes de llebre durant més de 20km a la marató de Praga...impagable.

Joan Castellà ha dit...

Ja fa dos anys que arrossego una lesió al isquio . Fes-t´ho mirar be .
Salut.

Ramon Beltra ha dit...

Esperem no sigui res Xavi. Ens veiem a Badalona diumenge.