diumenge, 1 de maig de 2011

Marató d'Empúries: objectiu complert


Del que es tractava avui era d'acabar la Marató d'Empúries el més dignament possible. Després del meu gran fiasco a Barcelona (3h 42m) volia veure com estava. Després de la temporada que he fet -- afectat per lesió, malaltia...-- les marques s'han ressentit molt en relació al 2010. Avui he acabat en 3h 38m 45s. 3 minuts i 16 segons més ràpid que a Barcelona! Només puc que estar satisfet. És més dura que Barcelona, més solitària, hi ha més pujades, es repeteixen alguns trams del circuit --un d'ells 4 vegades !-- cosa que la fan més dura, encara, psicològicament parlant. La calor no m'afecta especialment, i, a més, ha fet una temperatura no massa alta, potser entre 20 i 22 graus com a molt.
En la foto el crono marca 3h 40m perquè no m'he assabentat de la sortida ja que no hi ha hagut cap so, tret, claxon... i quan me n'he adonat que ja havia començat, he passat per la catifa de sortida amb 1 minut i mig de retard, ben bé.
Era la marató número 31 del meu palmarès i la cursa número 396. Vull acabar la temporada, abans del descans estival, completant-ne 400 per allò de la xifra rodona.
Era la quarta vegada que corria a Empúries i he fet el pitjor registre, però insisteixo que no estic decebut. Home, tampoc estic exultant, evidentment, però cal saber on estàs i quines marques pots fer. Jo aspirava a acostar-me a les 3h 36m (marca feta a la del Mediterrani) que és el millor registre de la temporada. Quan he vist que he passat la mitja en 1h 48m ja he entés que no podria doblar, i m'he centrat en buscar el sub 3h 40m. He perdut menys de 3 minuts en la segona mitja, cosa que em sembla prou bé.
Segurament la pròxima serà la Marató de València, el 20 de novembre.

9 comentaris:

Oriol ha dit...

Ei Xavi:
Jo estic pensant en fer tambè la Marató de València. Si finalment hi vaig t'ho comento.

Oriol

Montse ha dit...

Felicitats Xavier! El meu dorsal era el 42 190 i he finalitzat amb 4:43, encara em manquen 29 maratons per igualar-te!
Ja m'agradaria igualar també el teu temps!!!

Karlos Zarzu ha dit...

Ja deia jo que era extrany que no sortissis a una cursa con la Nocturna de L'Hospitalet...
Molt bona marca Xavi i estàs agafant una bona forma!
Continua així!

Raúl Muñoz ha dit...

Com tu bé dius, era una cursa per acabar-la, no estaves al 100% i mira, menys de 3h40'
Amb tema lesions (t'entenc, perquè ara estic tocadet del genoll), etc, és un bon crono. Ja en vindran de millors!

Salutacions!

Joan ha dit...

Com som els maratonians , estem arriban a la línia de meta i ja estem pensant en la propera Marató .
Ens veiem.

Ramon ha dit...

Felicitat Xavi. Una mes !!!

Max i David ha dit...

Felicitats Xavi per la marca!

Atenció a la foto amb l'armat que ve corrent al darrere, quin personatge jeje

Jordi ha dit...

A mi també em faria gràcia anar a València amb sortida i arribada a la ciutat de les ciències que no conec. Bona cursa, els germans Bonastre esteu molt forts !

Iban ha dit...

Genial Xavi! Enhorabona!
ja veuràs com a València baixaràs el temps encara una mica més, però no forcis!
Se' t veu feliç a la foto que has penjat. Aixi sempre!
Salut!
Iban