 |
| Enfilant una de les poquíssimes pujades de la cursa de Pineda (Foto: Manuel Martínez) |
Vaig córrer a Pineda per primera vegada al 2003. Ha plogut. Marca d'aleshores: 39,06. Vaig repetir l'any següent (41:07) i no la vaig tornar a fer fins el 2021 --17 anys després-- amb una marca de 51,30. 10 minuts més que l'últim cop. Com que ja fa molt de temps que corro, la veritat és que ja em conec força bé i més o menys sé el què puc donar en cada cursa, segons les circumstàncies del moment.
 |
| L'entrada a meta, al camp de futbol (Foto: Manuel Martínez) |
A Pineda tenia la idea que podria fer 52:30 (ritme 5:15) i vaig sortir amb la idea d'anar al ritme de 5:15 des del primer km. I la veritat és que ho vaig quadrar bastant. 5,14-16-17-18 van ser els temps de pas dels primers 4 quilòmetres. Al km 5 vaig alentir-me (5:23) i, conscient d'això, vaig mirar d'accelerar una miqueta per a compensar-ho. 5'17-10-13-18 van ser els temps de pas del 6-7-8 i Km 9. L'últim va ser el més lent de tots, 5:27, ja que tenia una miqueta de pujada. El cas és que vaig acabar amb 52m i 36 segons, quasi quadrat! Només em vaig "passar" 6 segons. Satisfet vaig quedar al ser capaç de predir què podria fer. Va ser la meva cursa número 885. I el 10.000 número 322. Seguim!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada