No tinc altre remei. El bessó de la cama esquerra no millora. He provat tot el possible: massatge, cremes calentes, fredes, estiraments... i la cosa no canvia. El cas és que puc córrer, però molt lent. Potser tinc algun trencament. He decidit parar del tot i provar el descans de córrer, aviam què. He corregut la cursa de Festa Major de Sabadell. Havien de ser 10Km però ha quedat en 9,66Km. El promig ha estat a un ritme de 5,26 m/Km per un crono de 52m i 26s.
 |
| A la foto del Pako Beer ja se'm veu la cara de poca pena que faig... |
Molt decebedor. Confiava fer-ho millor que la setmana passada a Ripollet. I no. He anat més lent. A l'acabar al cursa he arribat coix fins on tenia el cotxe. Queda 1 mes i mig escàs per a la marató de Lleida. Parar una setmana és dolent en quant a l'entrenament, però pot ser bó --espero!-- per a la millora del bessó. Seguir entrenant com si no passés res podria ser pitjor. Seguiré informant.
5 comentaris:
Esperem que el descans funcioni, molts ànims.
Són cabòries de corredor novell. Ja saps que una rotura fibril.lar és més que una semana. I si no s'está bé o no s'ha pogut entrenar no es corre la marató i no passa res. De tota manera ànims i que et milloris aviat
Ånims i paciencia Xavi. Just aquesta aetmana vaig emular els teus mitics doblets i vaig posar en valor el que costa fer-los
Si el descans funciona genial, perquè curses o maratons sempre podràs tornar a fer...paciència i molts ànims de tota la familia Proyectopol
Moltes gràcies a tots pels ànims!
Publica un comentari a l'entrada