dissabte, 15 de juliol de 2017

Tornem-hi

Des del dia del pinyaco, el 2 de juliol, a la Vila Olímpica, que no havia tornat a córrer. Ni un metre. Estic fent el meu descans actiu: no córrer entre setmana i el cap de setmana fer alguna cursa. Aquest cap de setmana la previsió és, però, fer 3 de curses. Ahir vaig fer la primera, al Circuit de Catalunya. 10km. Ja hi havia corregut 3 vegades anteriorment. Al 2001 i al 2004 eren 8km, i al 2010 ja en van ser 10, en la cursa per lluitar contra l'esclerosi múltiple. Fa 7 anys vaig fer-la en 42m i 11s, un excel·lent registre, tenint en compte com és de costerut el circuit. Hi ha baixades, sí, però sempre veig que a les baixades no es recupera tot el que es perd a les pujades.
La recta de meta. Es fa llarga, corrent...
Ahir em conformava a baixar dels 50 minuts. D'una banda per la falta d'entrenament, però també per la calor, la duresa del recorregut i perquè no em volia cremar de cara a la mitja de relleus d'avui a Mataró. Vaig sortir molt ràpid ja que el primer quilòmetre és en bona part en baixada i una mica de pla a la recta de meta. La llebre dels 40 minuts va escapar-se ràpidament. Cap opció de seguir-la ni ho pretenia. Poc després del km 1 em va passar la Núria Salvat. Incombustible, aquesta noia. Corre totes les curses que pot. Sabia que em guanyaria. Sempre la veia davant meu, però la distància es va fer massa gran com per intentar atrapar-la. Al final em va treure una mica més d'1 minut. Vaig completar la primera volta al circuit en 21m i 38s. Per tant, si doblava, hauria de tornar a passar en 43,16. Aleshores ja només faltarien uns 800 metres fins a la meta, en baixada almenys els primers 400-450 Vaig calcular almenys 4 minuts més. O sigui previsió de 47m 16s en meta. Baixar de 48m em semblava un bon registre. La segona volta però, la vaig fer més lenta que la primera. Vaig tornar a passar per la sortida en 44m 27s, 1 minut i 11 segons més lent que en la primera volta. Baixar de 48m estava complicat. Vaig mirar d'apretar una mica en la baixada. I la cosa va sortir prou be. Sense morir-me vaig aconseguir fer 47m 54s. Objectiu complert ! Sempre és molt agradable córrer al Circuit de Barcelona-Catalunya. Deu ser xocant pels acostumats a sentir el soroll dels motors, veure que ahir hi havia un silenci, comparativament tant magnífic. La meva felicitació a Zona VIP Events i al Jaume Grau en particular per l'organització. Em va semblar tot molt correcte. I van aconseguir crear un ambient magnífic pre i post cursa. Felicitats !!!