La Cursa de la Mercè és sempre especial per a mí ja que va ser la cursa on vaig debutar, al 1997. Lògicament li tinc apreci i sempre que puc la faig. Des del 1997 l'he correguda 10 cops. Avui buscava mirar de fer un bon registre, per a veure què tal estic assimilant els entrenaments per a la Marató del Mediterrani. He sortit força ràpid fins el punt que al voltant del Km 3 tenia a la vista un grupet de correcats que corren força més que jo. He intentat acostar-me a ells, però l'esforç m'ha acabat passant factura. El primer 5.000 l'he fet en 20,51 i el segon, que té força més pujades, en 21,57. Total 42m 48s. A la foto estic en ple esforç en l'últim quilòmetre, pujant pel Paral.lel. Baixar de 43 no està malament per a mí, però creia que podria fer un 42 curt o fins i tot ficar-me en el minut 41. No ha estat possible. El dia ha acompanyat, essent tapadet en els primers 20 minuts. Després, entre les pujades, la calor, el sol i la humitat, la cosa s'ha posat més difícil. He acabat en el lloc 840 d'11.200 corredors acabats. Vist així no està malament, oi ? Avui he completat la meva cursa número 409 i he arribat al Km 6.000 en competició !! El vencedor ha estat el Carles Castillejo, de Rubí, que està entrenant-se per a fer el salt a la Marató. Ha fet 30m peladets. Vaja crack !!!En definitiva, un 10.000 més al sac i diumenge vinent tinc previst fer una tirada de 30 Km, just a un mes de la Marató del Mediterrani
5 comentaris:
Déu n'hi do els numerets... 409 curses i 6000 Km de competició, mare meva!!
Jo recordo que la primera vegada que vaig córrer a la Mercè va ser a 2003 i aquell any era una mitja marató i era el meu debut a la distància...
Ànims i ens veiem al Mediterrani, tot i que jo faré la mitja!
Bon temps. Després de dos anys de només córrer curses d'orientació avui he tornat a l'asfalt, sortint de darrere del tot. He quedat força satisfet amb els meus 53-44. No m'ha costat massa mantenir un ritme entre 5-15 i 5-20. És molt probable que sense abandonar les curses d'orientació corri alguna cursa d'asfalt per treure'm el "mono" d'anar pendent del crono i dels ritmes
Ben fet, Ricard. De tant en tant jo també faig curses d'"altres àmbits", com les de muntanya. Està bé variar...
Com diria en Guardiola, està molt i molt bé, Xavi.
L'enhorabona!
Pucu
La xafogor s'ha fet notar i crec que a tots ens ha passat factura. Companys meus i per comentaris, els temps no han estat gaire "reeixits". La baixada de temperatures no ha estat tan clara com es pensava. Per tant, és un bon registre.
Publica un comentari a l'entrada