divendres, 8 d’abril de 2011

Un altre doblet: Cunit i Bombers

Demà faré la Mitja de Cunit. És a la tarda. Farà calor. Aviam com sortirà. Miraré d'acostar-me a 1h 34m. I diumenge faré la cursa de Bombers. Si allí baixo dels 44m ja estaria bé. La meva intenció és acumular un seguit de quilòmetres de qualitat i a uns ritmes que no aconseguiria mai entrenant sol. A l'horitzó ja comença a acostar-se l'1 de maig, que serà quan disputaré la Marató d'Empúries. Allà intentaré acostar-me a les 3h 30m. L'any passat vaig fer 3h 28m. Tot dependrà de com em trobi dels isquios. Últimament la cosa ha millorat força. Com a mínim noto que als entrenaments sóc capaç d'anar més ràpid, que ja és molt, tot i que no acabo de fer net.

3 comentaris:

Francisco Vico ha dit...

Doncs, ànims i sort pel cap de setmana!! A tope.

Salutacions

Joan ha dit...

Cap de setmana complert , molta sort !

Jordi ha dit...

Com no afluixi una mica la temperatura a Empúries serà difícil fer bones marques.