diumenge, 28 de desembre de 2008

Ja tinc 300 curses al palmarès !!

La Sant Silvestre de Lloret de Mar ha suposat la meva cursa número 300. Han estat 5 Km que pensàvem tots que serien passats per aigua i no ha estat així, sortosament. He acabat en 20m 01s. L'objectiu era baixar de 20m i m'he quedat ben aprop, certament. He estrenat el Forerunner 405. És una passada !! També per primera vegada he portat un pitrall on destacava el cognom!! Ha guanyat el Josep Lluis Blanco, i la primera dona ha estat la seva parella, l'Eva Arias. Ahir vam compartir amb ells i molts altres amics un magnífic sopar, ja que ens van convidar també a passar la nit en un hotel al costat de la pista d'atletisme, on hi havia la sortida i l'arribada de la cursa. Per cert, segons el GPS del Forerunner 405, increïblement ben mesurada: m'ha donat 5,01 Km. El Tommy Robredo gairebé aconsegueix el seu objectiu, que era fer 17,30. Ha corregut en 17,47 (ritme 3,35). Impressionant!!! Quan deixi el tenis es podria dedicar al còrrer, no hi ha dubte. Ha acabat el 104 de la general perquè hi havia un nivell estratosfèric. L'Arcadi i la Cris han corregut disfrassats i han guanyat el concurs de disfresses !! Després d'una reparadora dutxa hem anat a dinar amb el meu germà i la meva cunyada. I després, cap a casa. Ha estat un magnífic cap de setmana!!

dissabte, 27 de desembre de 2008

Suspesa la SS de Sant Julià almenys fins demà !!

La Sant Silvestre de Sant Julià de Lòria a Andorra s'ha suspès almenys 24 hores per culpa de la neu. Si avui 27 de desembre tampoc no es pogués disputar per culpa del temporal, els organitzadors ja estudien la possibilitat que es pugui fer el dia 2 de gener. No podré prendre-hi part en cap dels dos supòsits. Si és el dia 27, seria excessiu pujar a Andorra per còrrer 2,2 Km a les 22h i a l'acabar marxar cap a Lloret a dormir i al dia següent, 28 de desembre, còrrer la Sansi-2 de Lloret, al matí. Massa per a mí, a més anant amb la família amunt i avall ! I el dia 2 de gener faré el TN Vespre, per tant és del tot impossible que pugui estar a Andorra a les 22h per còrrer quan mitja hora abans tot just estaré al plató, a Sant Joan Despí !!! El do de la ubiquitat no el tinc, ho prometo!!

divendres, 26 de desembre de 2008

La neu m'impedeix còrrer a Andorra

Seré baixa a la Sant Silvestre de Sant Julià de Lòria d'avui a les 22h. De fet, a hores d'ara, a menys de 9 hores per a què comenci la cursa, encara no se sap si es podrà disputar o no per culpa de la intensa nevada que està caient a bona part de Catalunya i també a Andorra. No voldria arriscar-me a quedar-me penjat a la carretera i està clar que el més assenyat és no pujar. Em sap greu pel Víctor Martínez, l'incansable organitzador d'aquesta entranyable Sant Silvestre andorrana. Ell mateix és qui m'ha trucat per avisar-me de com està el pati.
Per tant la cursa número 300 sembla que serà doncs diumenge a la Sant Silvestre de Lloret de Mar. Allà es preveu pluja en un 90% de probabilitats. La pluja, però, no és el mateix que la neu. L'any passat ja vaig còrrer a Lloret de Mar. En la foto s'em veu mig amagat, a la dreta, vestit de vermell. Aquesta cursa té molts alicients. Un d'ells és que podem compartir una bona estona, també, amb personatges populars de molts àmbits i també amb esportistes d'èlit. A la foto estic parlant amb Gervasi Deferr, un encant de persona, doble campió olímpic de gimnàstica i triple medallista als Jocs. Quasi res!! Per diumenge està anunciada la participació a la cursa del Tommy Robredo, el tenista, que ja m'ha dit que surtirà a 3,30 !!! Això és còrrer....!! Deu n'hi do!!!

dimecres, 24 de desembre de 2008

Bon Nadal a tothom!!! I a per la 300!!!!!

Ja arriba el Nadal !! Ja sabeu que és ara quan toca eentrenar potser més que mai perquè menjarem més del compte, probablement. Si tot va com espero, el 26 correré la Sant Silvestre de Sant Julià de Lòria (2,2 Km) a Andorra. El 28 de desembre disputaré la San Silvestre de Lloret de Mar (5 Km). A l'amic Josep Lluís Blanco no li puc faltar !! Dimecres 31 de desembre faré la Sant Silvestre de Canovelles (10Km) ja que és a les 11,30h. A la tarda treballo --faig el TN Vespre tota la setmana de Cap d'Any-- i no puc anar a la Sant Silvestre de Barcelona. Està bé variar...
A diferència de l'any passat, no faré la Pujada a la Mola (25 desembre) ni tampoc la cursa del Riu Ripoll (26 de desembre). El dia de Nadal faré un bon entrenament amb 4 canvis de 7 minuts. Aviam...

Bon Nadal a tothom i feliç 2009!!!

P.S. La San Silvestre de Sant Julià a Andorra serà la meva cursa número 300!!!!!

dissabte, 20 de desembre de 2008

S'acosta la Mitja de Terrassa


El 18 de gener es farà la Mitja de Terrassa. Serà la 10a edició. Avui he tingut l'honor de ser el presentador de la festa dels Voluntaris d'aquesta mitja que tot i ser de "mitjana edat" podriem dir, ja és una de les més emblemàtiques de Catalunya, des de fa temps. De fet, cada any se supera gràcies a la feina que fa l'AEMMT (Associació Esportiva Mitja Marató de Terrassa) amb el David Otero al capdevant, tot muntant un grapat d'activitats que van més enllà de la purament esportiva de la cursa en sí. Només el rètol d'enguany ja dóna una idea del tarannà que tenen i que tot s'ho treballen amb ganes de fer coses noves i originals. La cursa és dura, però val molt la pena. Segurament faré d'speaker, o bé faré el reportatge pel 33. En aquest segon supòsit, podria fins i tot prendre-hi part activament corrent-la. Encara és d'hora per saber-ho.

dilluns, 15 de desembre de 2008

Mitja de Vilanova: cada dia no pot ser...

No sempre es pot aconseguir el que es busca. Després de fer un bon registre la setmana passada a Mataró, aspirava a baixar dels 90m a Vilanova. Ara fa un any vaig aconseguir-ho, precisament, en aqueta mitja (1h 29m 46s) És l'última vegada que ho he lograt. Ahir em vaig quedar lluny d'aquell registre al fer 1h 31m 25s. Una cosa ha quedat demostrada per a mí: no és possible, o és poc probable, fer dos registres bons en mitja dos diumenges seguits. Crec que Mataró és més dura que Vilanova, i el registre ha estat 51s pitjor. És el que hi ha. Era la meva cursa 299 i la mitja número 63.

diumenge, 7 de desembre de 2008

Mataró: gran mitja, en tots els sentits



Gran Mitja Marató, sí senyor. Aquests de Mataró (Maimas amb el capi Salva Carbonell comandant la nau, Patronat, etc..) són uns autèntics cracks i tenen la mà trencada en això d'organitzar curses. Fins i tot els temps ha acompanyat amb una meteorologia magnífica per còrrer.
M'ha sortit una bona cursa i un temps del meu crono d'1h 30m i 39s. El temps oficial és superior (1,31,25) ja que he sortit mooolt endarrera. És la millor marca de l'any en mitja!! Mentre que en 10.000 estic a 50 segons de baixar de 40m i ho veig molt lluny, aquí veig més factible baixar de l'hora i mitja, tot i que fa unes setmanes no ho creia pas.
Fins el Km 16,5, aproximadament, he anat amb el meu company de feina Quim Robert, redactor de Barça. Feia la seva segona mitja --va debutar l'any passat a Mataró, precisament-- i ho ha fet de cine. Té una manera curiosa de còrrer perquè fa la goma. Ara anava amb mí, ara m'avançava, ara es quedava endarrera... Quan ja em pensava que el tenia guanyat, m'ha atrapat, com deia en el 16,5, i m'ha deixat, aleshores sí, ben tirat... Fin al Km 16 anava com a molt lent a 4,15 i hi ha hagut Km que els he fet per sota de 4,10. Per tant, optava a baixar de l'hora i mitja. No ha pogut ser finalment, però estic content. D'una banda perquè he anat a un ritme de 4,17 el Km de global el mateix ritme que ahir a Castelldefels... però ahir només eren 5 Km!!!!. També estic content perquè he superat a gent que feia temps que no guanyava. És el cas del correcat Sergi42195, (Sergi Alexandri), per exemple, al que he atrapat als volts del 17,5-18 i a la pujada final he pogut deixar-lo endarrera.
Ah!! i com no. La bossa d'obsequis, com es pot veure a la foto, "realment espectacular" com diu el Jaume Rius (un altre company meu de feina). Està clar que les mitges de Mataró i de Montornès rivalitzen en això de donar molts regals...!

Una vegada més, moltes gràcies a la Cris per les fotos!!!! I no només a ella, sinó a tots els correcats i correcates que són com uns corresponsals que a totes les curses fan i fan fotos i més fotos. És impressionant i molt d'agraïr, de veritat!!

La foto dels regals l'he feta jo a casa, je, je...!

dissabte, 6 de desembre de 2008

Pujada al Castell...defels: Falten 3 per les 300 !!


El que són les coses. Mai no se m'havia ocurregut que el nom de Castelldefels tenia l'origen en que la població té un castell... Mira que en sóc de ruc... La cursa que fan cada 6 de desembre té 4,8 Km. La pujada final al castell té uns 300-400 metres màxim. La resta de la cursa, amb alguna que altra pujadeta, és bastant plana. He fet 20m i 38 segons a un ritme de 4,17m/Km. No és cap meravella, certament. Com es veu a la foto, he coincidit amb l'Arcadi i la Cris. Demà toca la Mitja de Mataró. Serà la cursa 298 del meu historial. Aquesta setmana he començat amb els entrenaments per a la Marató de Barcelona. Segueixo un plànning que hi havia a la web de la cursa. He fet una sessió de fartlek amb dues sèries de 20m i una de canvis 7x3m. Després de tants mesos fent LSD, m'hi he trobat força bé. Vejam si em serveixen aquests entrenaments per a millorar marques.

dijous, 4 de desembre de 2008

Convé abrigar-se... o no !!




Impressionant !!! Us poso la foto que la Cris va fer a aquest crack a la Marató de Donosti. Es veu que és un atleta prou conegut al País Basc, ja que tot i tenir més de 50 anys és capaç de còrrer la marató en 2h 50m. Segur que en més d'una ocasió ha fet podi per categoria. També haurà pujat vestit així per a recullir la seva copa ? Ah...! es veu que per a subjectar-se el pitrall té uns piercings estratègicament col.locats...


dilluns, 1 de desembre de 2008

Jean Bouin: retallant segons


A més de còrrer la cursa Open, que he acabat amb un temps del qual estic molt satisfet, 40m i 50s del meu crono, després he estat a Montjuic fins a les 14,30h, aproximadament, per a poder elaborar el reportatge que ha sortit pel 33, a la tarda.
Ha acabat sent una jornada dura perquè finalment he arribat a casa a les 9 de la nit. Tenia unes ganes de dutxar-me...!!
Com deia, estic satisfet del registre perquè he rebaixat en 6 segons la marca feta al Clot, que per a mí tenia un recorregut similar en quant a duresa. He acabat en el lloc 414 de 4265 arribats a meta, i el 37 de la meva categoria (de 601 arribats) Aquesta setmana només he corregut 3 dies abans d'avui per unes molèsties lumbars, i ves per on, he fet la segona millor marca del 2008 en un 10.000. Serà perquè estava més descansat. Hi ha qui diu que els populars sovint ens entrenem massa, en fi... De tota manera, baixar dels 40 minuts ho veig certament lluny. 50 segons són un món... M'ha agradat la cursa, i sobretot, que no fes el temps que s'anunciava de notable fred. La temperatura ha estat molt agradable.
Les pròximes cites, dissabte 6, la pujada al castell de Castelldefels de 4,9 Km i diumenge la Mitja de Mataró. La d'avui ha estat la cursa número 296 de la meva vida, i el 10.000 número 99 !! Ah!! Un agraïment a la Silvia per la foto de la setmana passada a Sant Climent de Llobregat. I per extensió a tots els amics i amigues que constanment ens fan fotos a les curses. És fantàstic!!! Moltíssimes gràcies a tots!!