diumenge, 26 de gener del 2020

He tornat a Mollet, l'última abans de la Marató de Tarragona

       Havia corregut la cursa d'els Gallecs, a Mollet ara fa 7 anys, concretament el 26 de maig del 2013. No crec que fos la cursa de Sant Vicenç, com ho era avui. Bàsicament per la data. A més, diria que el sentit de la cursa era gairebé a la inversa que avui...  El cas és que hi he tornat i ja sabia que ni en broma podria fer el registre que vaig aconseguir a la meva primera participació. A més a més, va ser un cap de setmana en el que vaig empalmar fins a tres curses, sent la de Mollet l'última. Eren tres 10 mils i vaig fer 44, 41 i 47 minuts a Els Gallecs. Avui, amb baixar dels 53 minuts em donava per satisfet, ja que diumenge vinent correré la Marató de Tarragona i no convenia cremar-se en excés.

A  poc de la sortida (Foto: Pako Beer)
      He sortit molt endarrerit i això ha fet que els 2 primers quilòmetres, tot i ser favorables amb tendència a baixar, els hagi fet tant sols en 4,53 i 4,50, respectivament. Després venia la part més dura en què es pujava, a través del Parc dels Pinetons, fins Els Gallecs. Recorregut maco amb vistes magnífiques.

Entrant a la pista d'atletisme on hi havia la meta (Foto: Pako Beer)
      Una miqueta de fang, però no gaire, tenint en compte la tempesta Glòria d'aquesta setmana. He mirat de mantenir un ritme alt, fins i tot en la pujada del km 9, que és dura perquè, a més, és en la part final del recorregut. He acabat en 50 minuts i 50 segons. En una cursa  de puja i baixa com aquesta, m'ha semblat que no estava malament. Era la cursa número 793 i el 10 Km número 292.

8 comentaris:

  1. Quin ritme tens pensat portar a la marató de Tarragona??

    ResponElimina
  2. La idea és baixar de les 4 hores. Això és 5,40 el km. Però com que faré Galloway, hauré d'anar un pelet més ràpid. 5,25-5,30 seria el ritme.

    ResponElimina
  3. Xavier parles de la cursa "Els Gallecs" com si fos organitzat per gent procedent de Galicia i no és així, Gallecs és un nucli rural i paratge natural protegit que majoritàriament pertany a Mollet del Vallès. https://ca.wikipedia.org/wiki/Gallecs_(natura)

    ResponElimina
  4. No sé on interpretes que parlo de Galícia...

    ResponElimina
  5. Quan fas servir l’article en plural. “Parc dels Pinetons, fins Els Gallecs“ per mi seria “Pinetons, fins a Gallecs”. Salutacions

    ResponElimina
  6. Ah, ok. Pensava que es deia “Els Gallecs”. Cada dia s’aprèn alguna cosa. Merci !

    ResponElimina
  7. L'autor ha eliminat aquest comentari.

    ResponElimina
  8. Gràcies a tú per compartir les teves experiències!

    ResponElimina