tag:blogger.com,1999:blog-5950970351239824136.post5826153681417580110..comments2024-03-16T20:03:31.212+01:00Comments on El blog d'en Xavier Bonastre i Thió: Bombers: he quedat satisfet tot i no baixar dels 40mXavihttp://www.blogger.com/profile/07286650209897287820noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-5950970351239824136.post-25966824368709864212009-04-07T01:17:00.000+02:002009-04-07T01:17:00.000+02:00A vegades de manera espontània, Ferran...A vegades de manera espontània, Ferran...Xavihttps://www.blogger.com/profile/07286650209897287820noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5950970351239824136.post-5467867715922121712009-04-06T14:18:00.000+02:002009-04-06T14:18:00.000+02:00Xavier,El meu 405 encara no ha acumulat molts quil...Xavier,<BR/>El meu 405 encara no ha acumulat molts quilòmetres i no recordo que li passi això. Et refereixes a una cosa que passa de manera espontània o a l'anar tocant el "bisel"?<BR/><BR/>El que s'ha de vigilar, una mica més i no arribo al meu objectiu és el següent: Ritme Garmin - 4:24 // Ritme Xip - 4:28 i tots dos són "correctes". Explicació: distància Garmin = 10.13km ... si em fio massa del Garmin i no apreto al final no arribo en Sub 45! <BR/><BR/>Bé, estic molt content amb ell ... faré una entrada al bloc l'Abril i espero que hi puguis aportar el teu "coneixement" via comentari.<BR/><BR/>Fins aviat,<BR/><BR/><B>Ferran de Sedentaris.cat</B>Sedentaris.cathttps://www.blogger.com/profile/11907988073985987574noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5950970351239824136.post-78658050604063409902009-04-05T21:24:00.000+02:002009-04-05T21:24:00.000+02:00Jo tinc posat sempre el temps total, el ritme que ...Jo tinc posat sempre el temps total, el ritme que porto en cada moment i el quilometratge total acumulat.<BR/> No et passa que de tant en tant se't posa una altra pantalla i per recuperar la que tú vols apretes el "bisel" i no hi ha manera, almenys en els primers intents ?Xavihttps://www.blogger.com/profile/07286650209897287820noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5950970351239824136.post-7672655745707223762009-04-05T20:13:00.000+02:002009-04-05T20:13:00.000+02:00Aleeerta! Mira que la popularitat et jugui aquesta...Aleeerta! Mira que la popularitat et jugui aquesta mala passada de no poder treure la destral a temps ... això sí que és un fracàs ;-)<BR/><BR/>Veig que aneu molt "forts" per TV-3 ... Els "sedentaris" hem destrossat les nostres MMP's (Millor Marca Personal), tot i que era d'esperar ja que per a molts era la primera cursa de 10 quilòmetres :-)<BR/><BR/>Personalment, he assolit el meu repte: ja sòc sub 45 (44:40), el 405 ha anat de conya, al final només dos pantalles amb tres camps en total (1: ritme per volta, temps volta 2:ritme mig). A la cursa he descobret que el temps per volta ja te'l diu al marcar la volta :-( i que per curses amb un pantalla és suficient (2 camps)<BR/><BR/><B>Ferran de Sedentaris.cat</B>Sedentaris.cathttps://www.blogger.com/profile/11907988073985987574noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5950970351239824136.post-67501403646922733322009-04-05T20:09:00.000+02:002009-04-05T20:09:00.000+02:00Doncs si això és un petit fracàs, jo j em puc reti...Doncs si això és un petit fracàs, jo j em puc retirar si el meu objectiu és intentar baixar dels 41'. Ho intentaré a la cursa de 10 km de Girona d'avui en 15 dies. Però no ho sé, perquè això suposaria rebaixar el temps total en gairebé 1 minut. Ja veurem.<BR/><BR/>Felicitats i que et milloris,Joan Carles Llurdés i Coithttps://www.blogger.com/profile/13154737487968279280noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5950970351239824136.post-27498264720643237372009-04-05T17:11:00.000+02:002009-04-05T17:11:00.000+02:00Hola Xavier , em dic Joan , avui em coincidit a la...Hola Xavier , em dic Joan , avui em coincidit a la sortida del parking abans de començar la cursa i e aprofitat per saludar-te .<BR/>Ja m´has dit que intentaries baixar de 40 però que no les tenies totes per el constipat . Però 40"34 està molt bé .<BR/>Ara per un altre .<BR/><BR/>Salutacions.<BR/><BR/>Joan .Joan Castellàhttps://www.blogger.com/profile/10566831543153077913noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5950970351239824136.post-90749564239138005032009-04-05T15:24:00.000+02:002009-04-05T15:24:00.000+02:00Pr fí ens hem conegut...!!!!Pr fí ens hem conegut...!!!!Xavihttps://www.blogger.com/profile/07286650209897287820noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5950970351239824136.post-71531518900633850512009-04-05T13:39:00.000+02:002009-04-05T13:39:00.000+02:00Petit fracas ! pero nomes petit, mooolt petit, est...Petit fracas ! pero nomes petit, mooolt petit, estas super fort Xavi.<BR/>Encantat de coneixet personalment i de tenir una foto amb tu.! ja te la paso mes tard.<BR/>Salut i kms i fins la proxima !!Oscarjethttps://www.blogger.com/profile/03422546918581628411noreply@blogger.com